Elementos activos en la practica del judo


- Manos : Suelen intervenir en todas las técnicas, ya sea como actor principal, o como apoyo, para mantener el equilibrio, la posición e incluso para abrir o despejar el camino a otro recurso. Son prácticamente imprescindibles.
- Antebrazos: Desarrollan mayor potencia que la mano. Su mejor baza se obtiene haciendo palanca sobre la muñeca.
- Piernas : La utilización de este recurso precisa una técnica depurada.
- Combinación de manos y piernas.
- Con los propios brazos del oponente.
- La ropa: Generalmente la parte superior del judogui propio o del oponente.