¿Sabes qué es un plinto?



Aparato de gimnasia, de forma rectangular y alargada,
hecho con varios cajones superpuestos,
generalmente de madera, 
que se usa para hacer saltos desde él o sobre él.

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Nosotros usaremos el plinto para realizar:
  • Ejercicios potencia de piernas subiendo a él, con y sin trampolín.
  • Ejercicios de marcha (equilibrio dinámico) sobre él.
  • Ensayos de caída sobre las colchonetas: "Muelle"... "rana"... "Spiderman"