Alimentos que te ponen de BUEN HUMOR
Está científicamente comprobado que algunos alimentos influyen positivamente en nuestro estado de ánimo. Aquí tienes los mejores:
- Cereales con leche
- Arándanos
- Fresas
- Nueces
- Salmón
- Helado de chocolate
- Frutas de temporada
- Verduras de temporada
- Ensalada de algas marinas... Sí, sí: Algas marinas.
Es tiempo de mangos
El mango, gracias a su sabor dulce y cremoso, es una de las frutas más consumidas en el mundo. Además, contiene más de 20 vitaminas y minerales que nos benefician en muchos aspectos:
- Protege la salud de tus ojos.
- Previene el asma.
- Mejora la salud del aparato digestivo y lo protege de enfermedades.
- Favorece la absorción del calcio en los huesos.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el corazón.
- Favorece el crecimiento de os tejidos corporales, incluida la piel y el cabello.
La aptitud o condición física medida a través del pulso
("Cómo Tomar El Pulso", presentación creada por Engelbert González)
Calcetines pare el deporte: Los caros no son siempre los mejores
Recomendaciones:
- Sobre todo, algodón.
- Resistentes y que se sujeten bien al pie.
- Que se puedan lavar en agua caliente.
Actividades complementarias y extraescolares, curso 2014/2015
.jpg)
Tercer Nivel:
Centro de Ciencia Principia y actividad "Deporte y Ciencia" (clica para saber más)
Fecha prevista: Martes, 27 de enero de 2015
Cuarto Nivel:
Paseo por el puerto de Málaga y Aula del Mar-Museo "Alborania" (clica para saber más)
Fecha prevista: Miércoles, 11 de febrero de 2015
Quinto Nivel:
Caminamos en Rincón de la Victoria hasta la Cueva del Tesoro (clica para saber más)
Fechas previstas: Jueves, 9 de octubre de 2015
Viernes, 17 de octubre de 2015
Martes, 21 de octubre de 2015
Visitamos el Museo de A.E.N.A. en el Aeropuerto de Málaga (clica para saber más)
Fechas previstas: Martes, 14 de abril de 2015
Miércoles, 22 de abril de 2015
Miércoles, 29 de abril de 2015
Sexto Nivel:
Actividades acuáticas en la Piscina Municipal Cubierta . (clica para saber más)
Fechas previstas: Cada grupo las realizará durante un trimestre completo.
Caminamos hasta la Cueva de Ardales y disfrutamos del "Caminito del Rey" (pendiente de apertura)
Fechas previstas: MIércoles, 13 de mayo de 2015
Jueves, 21 de mayo de 2015
Viernes, 29 de mayo de 2015
Suscribirse a:
Entradas (Atom)