Te propongo algunos ejercicios dinámicos complejos (04)


Avanza botando cada tres pasos cambiando el balón de mano y vuelve a tu sitio.
¿Eres capaz de progresar con los ojos cerrados?


Cada tres pasos, el jugador 1 bota girando 360 º sobre un pie (pivota) 
hasta llegar a la zona contraria, lanza y vuelve a su campo.


El jugador 1 progresa hasta mitad del campo botando el balón. 
El jugador dos le busca e impide su progresión. 
El jugador 1 lanza a canasta desde la mitad del campo.


Cada jugador atacante progresa desde su posición. 
El defensor le impide el avance.
El jugador atacante realiza una suspensión 
y lanza a canasta desde la línea de tres metros.