Para evitar la insolación en la playa o el campo debes seguir estas recomendaciones:
-No exponerte mucho tiempo al sol.
-Alimentarte correctamente.
-Beber abundante agua.
¿Cuáles son los síntomas?
-No exponerte mucho tiempo al sol.
-Alimentarte correctamente.
-Beber abundante agua.
¿Cuáles son los síntomas?
-Congestión en la cara.
-Dolor de cabeza.
-Respiración rápida.
-Pulso débil.
-Convulsiones y delirio.
-Sudoración.
-Dolor de cabeza.
-Respiración rápida.
-Pulso débil.
-Convulsiones y delirio.
-Sudoración.
¿Qué debo hacer si alguien cercano sufre de insolación?
-Colocar a la persona en un lugar fresco con la cabeza alta y boca arriba.
-Colocar compresas frías y húmedas en la frente.
-Colocar paños fríos en todo el cuerpo si hay fiebre.
-Darle de beber agua a temperatura ambiente.
Si el paciente no mejora, llamar a su servicio de Emergencias Médicas o conducirlo a un centro asistencial.
