Se trata de una carrera de esquí de fondo en la que en determinados puntos del recorrido los participantes deben pararse a disparar con un rifle sobre un blanco estático, penalizándose cada fallo bien recorriendo una distancia adicional o bien añadiendo tiempo al total de la prueba, y ganando finalmente el que totalice menos tiempo.Se puede decir que el biatlón tiene su origen en la necesidad, ya que los hombres primitivos de las heladas tierras del norte de Europa tenían que ir a cazar a lugares inhóspitos desplazándose sobre esquíes (o sus equivalentes primitivos) y llevando algún arma al hombro. Con el tiempo esta necesidad fue disminuyendo y dando paso a la versión lúdica y deportiva que hoy conocemos.
En todas las pruebas los biatletas deben llevar el rifle en la espalda y la técnica de esquiar es libre. En algunos países como Rusia, Noruega o Alemania existe mucha afición a este deporte, mientras que en la mayoría de países es totalmente desconocido. En España, país de poca tradición en deportes de invierno, la práctica del biatlón aparece ligada sobre todo al entrenamiento militar. Por ejemplo, la Guardia Civil tiene un buen equipo de biatlón, algunos de cuyos miembros han representado a España en competiciones internacionales incluyendo los Juegos Olímpicos.