Cinco raciones diarias de fruta o verdura
son la base de una dieta equilibrada y saludable.
Es preferible elegir las frutas o verduras de temporada. ¿Qué sabes de ellas?
Frutas y verduras son un pilar básico en nuestra alimentación. Una dieta completa, equilibrada y saludable incluye 5 raciones de fruta o verdura cada día... y lo mejor es consumir preferentemente las frutas o verduras de temporada.
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