La falta de gravedad que existe en el espacio aconseja el ejercicio diario a los astronautas que viven y trabajan en la Estación Espacial Internacional (ISS)
Diariamente, hacen actividades físicas durante dos horas y media y son controlados informáticamente desde la Tierra donde vigilan su respiración, tensión arterial y ritmo cardíaco. Así pueden saber cómo se encuentran y, al mismo tiempo, conocer el comportamiento del cuerpo humano en el espacio cuando se hace ejercicio continuado.
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